Hier vernetzen wir die Augen und den Beckenboden miteinander. Belebend und entspannend zugleich.
2 Kommentare
Erika
am 6. November 2022 um 12:19
Zunächst dachte ich, das sind für mich bekannte Übungen. Beim konzentrierten Ausführen der Beschreibungen fand ich jedoch heraus, dass diese eine Unterschied machen. Ich habe habe ganz neue Verbindungen gespürt und bin begeistert was der Fokus ausmacht!
Vielen Dank für dein Video!
Vielen Dank für das Feedback:-) Die kleinen, feinen Bewegungen im Inneren des Körpers sind sehr effektiv. Schön, wenn Du das spüren konntest, die Erfahrung kann eine wunderbare Ressource bleiben. Viel Freude beim weiter üben.
Zunächst dachte ich, das sind für mich bekannte Übungen. Beim konzentrierten Ausführen der Beschreibungen fand ich jedoch heraus, dass diese eine Unterschied machen. Ich habe habe ganz neue Verbindungen gespürt und bin begeistert was der Fokus ausmacht!
Vielen Dank für dein Video!
Vielen Dank für das Feedback:-) Die kleinen, feinen Bewegungen im Inneren des Körpers sind sehr effektiv. Schön, wenn Du das spüren konntest, die Erfahrung kann eine wunderbare Ressource bleiben. Viel Freude beim weiter üben.